Misto Quente de Aveia

Ingredientes

• 1 ovo
• 1 clara
• 3 colheres de sopa de farelo de aveia
• 1 colher de sopa de psyllium
• Sal a gosto
• 1 colher de café de fermento químico em pó (fermento para bolo)
• Queijo e presunto a gosto para rechear

Informações adicionais

Não contém glúten e

não contém lactose.

Modo de Fazer:

Em uma tigela misture o ovo, a clara, o farelo de aveia, o psyllium e o sal;

Adicione o fermento, misture levemente e leve ao micro-ondas por 3 minutos;

Depois do tempo necessário, um pãozinho vai se formar, acomode-o em uma superfície limpa e corte ao meio;

Em seguida, recheie com queijo e presunto;

Coloque na sanduicheira até o pão dourar e o queijo derreter;

Está pronto seu lanchinho saudável! Bom apetite.