Crepioca com Chia

Ingredientes

• 1 ovo orgânico inteiro
• 2cs de goma de tapioca hidratada
• 1cs de chia
• 1cs de queijo cremoso ( creme de ricota, cottage, cream cheese light)
• Sal verde (sal rosa triturado com ervas secas de sua preferência)
• 1cc de óleo de coco (para untar a frigideira)

Informações adicionais

Sem Açucar, leve

Modo de Fazer:

Em uma tigela bata todos os ingredientes com um batedor. Unte a frigideira com óleo de coco e despeje a mistura. Grelhe os dois lados. Recheie com: geleia sem açúcar (retirar o sal da receita e inserir canela), queijo sem lactose e mel, pasta de tofu, frango desfiado, atum em lata, banana com canela e mel (retirar o açúcar da receita e inserir canela)